Erwartungen

Erwartungen sind ein vorgefertigtes Bild, wie sich etwas erfüllen soll. Erwartungen an Etwas oder Jemand entspringen unseren eigenen, ganz persönlichen inneren Werten oder Annahmen. Sie sind erlernt, anerzogen oder übernommen.
Wenn wir etwas erwarten schöpfen wir immer aus bereits Bekanntem. Sie beinhaltet keine neuen Bilder.
Wenn wir Erwartungen haben, gehen wir davon aus, dass unser vorgefertigtes Bild von dem wie es sein soll, sich mit dem Bild unseres Gegenüber deckt. Das ist natürlich Quatsch endet dann möglicherweise in einer Enttäuschung, wenn sich unsere Erwartung nicht erfüllt.
Wenn es dann doch passiert, ist die Enttäuschung die große Chance, für sich selbst zu überprüfen, ob die eigenen Erwartungen zu unrealistisch sind, oder ob das, was ich erwartet habe vielleicht gar keine Gültigkeit mehr hat. Man könnte sein altes Bild ändern und ein Neues zulassen.

Wie macht es die Natur? Ganz einfach, sie erwartet Nichts, sie IST einfach!
Nehmen wir zum Beispiel die Stare, die im Frühjahr aus ihrem Winterdomizil wieder in den Norden fliegen. Sie treten diese Reise aus einem inneren Impuls an. Sie wissen einfach, dass sie dort, wo sie jetzt hinfliegen im Sommer besser aufgehoben sind. Und manchmal kommen sie dann an, und der ersehnte Frühling lässt auf sich warten. Hast Du schon mal einen Star gesehen, der mit sich selber und seiner Entscheidung los zu fliegen oder mit dem Winter hadert, falls er vom Schnee überrascht wird? Er nimmt es wahr und schaut dann, wie er mit dem Schnee und der Kälte umgeht.

Keine Erwartungen zu haben bedeutet nicht keine Ziele oder Wünsche mehr zu haben, sondern lediglich das "Wann und Wie" offen zu lassen. Immer bereit zu sein, den Weg flexibel und zu gestalten, nicht krampfhaft an einer Vorgehensweise fest zu halten. Es braucht die Bereitschaft die eigenen Überzeugungen zu reflektieren und veränderungsbereit zu sein. Dadurch können wir uns ganz dem Prozess hingeben, und alles für möglich halten. Wenn es mal nicht so gut läuft, gehört auch das mit dazu. Es ist dann keine Enttäuschung, sondern ein Hinweis, es noch einmal zu versuchen, oder etwas Neues auszuprobieren.
Man könnte auch sagen, der EIGENE Weg ist das Ziel.

Wenn Du Lust hast, schau es Dir an:

Wie würde ich leben, hätte niemand Erwartungen an Mich?
Wie würde ich leben, hätte ich keine Erwartungen an mein Gegenüber?
Wie würde ich leben, hätte ich keine Erwartungen an Mich?
Wie würde ich mich in meinem Körper fühlen, hätte ich keine Erwartungen, wie er sein soll?

WOW...Ich übe mich auf jeden Fall darin, möglichst erwartungslos zu sein :-)

Von Herzen, Tanja