Du bist nicht Dein Körper. Oder doch???

Du bist nicht Dein Körper. Oder doch?

In vielen spirituellen Lehren oder auch in der Psychotherapie fällt dieser Satz sehr oft:

Du bist nicht Dein Körper.

Meistens fällt dieser Satz aber nicht, wenn sich der Körper gerade wundervoll anfühlt, sondern wenn er Dinge tut, die wir nicht haben möchten und bewusst nicht mehr steuern können. Lassen wir einmal beiseite, ob das nun eine Wahrheit ist oder nicht. Auf jeden Fall ist der Gedanke verlockend. Denn dieser Satz gibt die Möglichkeit sich nicht mehr damit zu beschäftigen, nicht fühlen zu müssen, was verletzt hat. Als wenn das Symptom gar nichts mit dem Menschen und seinem Leben zu tun hätte.

Die Strategie ist entweder eine Ablenkung vom Fühlen dessen, was das Symptom in uns auslöst, oder aber dass Verweilen in Gedankenkonstrukten. Dadurch wird die Energie immer höher in den Kopf gebracht und der Kontakt zu Mutter Erde in diesem Leben könnte verloren gehen.

Für mich persönlich ist der Satz „Ich bin auch mein Körper“ viel stimmiger.

Wir sind hier auf Erden dazu gemacht lebendig zu sein. Zugegebenermaßen nur eine gewisse Zeit, aber die kann richtig Spaß machen, wenn ich in meinem Körper bin und fühle, was ist. Nur ein Körperwesen kann lachen, weinen, lieben, wütend sein, Tanzen, fühlen. Mit dem Körper kannst Du wahrnehmen, herausfinden, ob das, was Dir begegnet gut ist für Dich. Gerade in herausfordernden Situationen bringt der fühlende Kontakt zu uns selber Ruhe, Zentrierung und Klarheit. Gleichzeitig ist der Körper auch der Zugang zu einer höchst spirituellen Weisheit und Kraft, der ich in Demut begegne. Sie offenbart sich jedoch nur mit der 100 prozentigen Annahme des Körpers und der Bereitschaft zu fühlen.

Wenn Du Lust hast spüre für Dich einmal den Unterschied:

Wenn der Körper Dir beim nächsten mal ein Symptom präsentiert, betrachte es einmal aus Sicht: „Ich bin nicht mein Körper“ und einmal aus der Sicht „Ich bin auch mein Körper“. Verbringe einige Zeit mit diesen Fragen und beobachte Deine Gedanken dabei und die Reaktionen Deines Körpers.

Was fühlst Du?

Teile gerne Deine Erfahrungen

Alles Liebe,

Tanja

#innerwisemobile#ausLiebezum Körper