Fenchel - Sanfte Gelassenheit

Süßer Fenchel (Foeniculum vulgare dulce) – Sanfte Gelassenheit

Der Fenchel ist eine uralte Heil-Gewürz- und Gemüsepflanze. Sie wächst krautig und kann bis zu 2 Meter hoch werden Der Fenchel gehört zu den Doldenblütlern, das heißt, ihre Blütenstände bilden aus vielen kleinen Döldchen einen Blütenschirm. Sie machen den Anschein, als würden sie einen Radarschirm bilden, mit dem sie Informationen aus dem Universum empfangen und an die Erde weiter geben.

Für das Hydrolat werden die Fruchtstände („Samen“) destilliert. Der Hauptbestandteil ist das Anethol, eine phenolische Verbindung. Sie ist auch für den typischen süßlichen, lakritzartigen Geschmack und Geruch verantwortlich. Der bittere Fenchel enthält noch viel mehr ätherische Öle, insbesondere auch das Fenchon und ist deswegen nicht gut verträglich.

Wenn ich an den Fenchel denke, fällt mir sofort das kleine verspannte Babybäuchlein ein. Und genau das ist auch das Wirkspektrum des Fenchels. Das trans- Anethol hat eine sehr entkrampfende Wirkung auf die Bauchorgane, nicht nur für die Kleinsten. Festsitzende Luftansammlungen dürfen sich lösen, ebenso wie Emotionen, die uns noch im Magen liegen.
Auch die Bronchien profitieren von der entkrampfenden Wirkung, eine Mischung aus Fenchel und Honig ist ein Segen in der Erkältungszeit.

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Den typischen Fenchelgeruch kennen und mögen die meisten Menschen und auch Säugetiere, es sei denn, sie sind in der Kindheit zu Fencheltee gezwungen worden. Anders sieht das aus bei Insekten und Milben, sie mögen den Geruch nicht. Es macht also sehr viel Sinn, Fenchel im Garten zu haben. Sein Duft wird sich schützend um die anderen Pflanzen legen.

Auch um uns legt der Fenchel eine schützende Hülle sanfter Gelassenheit.

Und nun lade ich Dich ein, selbst noch einmal den Fenchel und seine Wirkung auf Dich zu erforschen. Wobei möchte er Dich gerade unterstützen?

Inspirationswörter:
Entspannung, Bauch, Lösung, Gelassenheit, Sanftheit, Bronchien, emotionaler Fluß

Rechtlicher Hinweis: Alle Inhalte dieses Blogs dienen der reinen Wissensvermittlung und sind nicht als Ersatz für eine therapeutische Behandlung gedacht. Eine Selbstbehandlung erfolgt immer in Eiegenverantwortung.